Executive Performance Workshop — 2 Tage
Ein zweitägiger Intensiv-Workshop für CEOs, Gründer und Führungskräfte. Verstehe die Architektur deines Körpers, lerne seine Signale zu lesen und entwickle eine körperliche Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit — inklusive Übernachtung, therapeutischer Behandlungen und Wissen, das bleibt.
Die Herausforderung
Führungskräfte optimieren Strategien, Teams und Kapital. Den Körper, der all das trägt und umsetzt, berücksichtigen sie jedoch selten. Die Folge können chronische Spannungen, weniger Klarheit, energieraubende Haltungsmuster und eingeschränkte Atmung sein — ohne ein klares Verständnis dafür, wie alles zusammenhängt.
Dieser Workshop setzt genau dort an. Er ist weder Rehabilitation noch ein Spa-Wochenende. Er vermittelt strukturiert und praktisch die körperlichen Grundlagen von Leistungsfähigkeit — für Männer, die auf hohem Niveau Verantwortung tragen und langfristig leistungsfähig bleiben möchten.
„Du kannst nicht dauerhaft über die Grenzen eines Körpers hinaus leisten, den du nicht verstehst.“
Haltung, Atmung, fasziale Spannung, Organbeweglichkeit und Stoffwechsel sind miteinander verbunden. Gerät ein Bereich aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das auf das ganze System aus. Der Workshop vermittelt Orientierung, Wahrnehmung und alltagstaugliche Übungen, damit dein Körper mit dir arbeitet.
Entwickelt für
Dieses Programm richtet sich an Männer, die Unternehmen führen, weitreichende Entscheidungen treffen und deren körperliche Verfassung ihren beruflichen Anforderungen entsprechen soll.
Die Führung eines Unternehmens verlangt dauerhaft mentale und körperliche Leistung. Lerne Spannungsmuster zu erkennen und gezielt zu unterstützen, die sich unter anhaltendem Druck aufbauen.
Für CFOs, COOs, CMOs und leitende Führungskräfte, die organisatorische Verantwortung auch körperlich tragen und ihre Leistungsfähigkeit in anspruchsvollen Phasen erhalten möchten.
Für Managing Partner, Verwaltungsräte und erfahrene Führungskräfte. Entwickle Körperkompetenz, um Leistungsfähigkeit nicht nur für das nächste Quartal, sondern für die kommenden Jahre zu erhalten.
Das Programm
Jeder Tag widmet sich einer Körperregion — nicht isoliert, sondern als Teil eines vernetzten Systems. Du gehst mit einem klareren Verständnis und praktischen Werkzeugen nach Hause, die du sofort anwenden kannst.
Freie Atmung. Mehr Beweglichkeit im Brustkorb. Ein klareres Verständnis dafür, wie Stress sich in deiner Struktur zeigt.
Körperbereiche und Zusammenhänge
Praktische Fähigkeiten
Beckenstabilität. Wahrnehmung des Bauchraums. Der Psoas — und warum er weit mehr als nur den Rücken beeinflusst.
Körperbereiche und Zusammenhänge
Praktische Fähigkeiten
Inklusive therapeutischer Arbeit
Jeder Teilnehmer erhält während der zwei Tage vier professionelle therapeutische Behandlungen. Sie sind kein Zusatz, sondern ein wesentlicher Teil des Lernens: Die vermittelten Zusammenhänge werden im eigenen Körper erfahrbar.
Eine umfassende therapeutische Behandlung der zentralen Spannungsbereiche des Workshops. Keine reine Entspannungsmassage, sondern gezielte Körperarbeit zur Neuorientierung des Systems.
Gezielte Arbeit am Fasziennetz, um chronische Haltemuster zu lösen und die Kraftübertragung sowie die Unterstützung der Haltung zu verbessern.
Ein therapeutisches Kineum-Protokoll, das Stoffwechselfunktion und Gewebe durch gezielte Behandlung unterstützen kann. Weitere Informationen auf kineum.ch.
Therapeutische Fuss- und Reflexzonenarbeit. Sie unterstützt die Durchblutung, löst Spannungen an den Fusssohlen und rundet die ganzkörperliche Arbeit des Programms ab.
Der Ort
Die Umgebung ist bewusst gewählt. Du übernachtest vor Ort, lässt den Alltag für kurze Zeit zurück und betrittst einen Raum, der Regeneration und Lernen gleichzeitig unterstützt.
Was du mitnimmst
Der Workshop vermittelt nachhaltiges, praktisches Wissen — nicht nur ein vorübergehendes Gefühl. Du gehst mit einem neuen Verständnis deines Körpers und Werkzeugen nach Hause, die du selbstständig weiter nutzen kannst.
Investition
Im Vergleich zu ähnlichen Executive-Health-Programmen verbindet dieses Angebot eine kompakte Investition mit grosser inhaltlicher Tiefe und Fähigkeiten, die dir erhalten bleiben.
| Programm | Dauer | Format | Inklusive | Investition |
|---|---|---|---|---|
| Kineum Body Intelligence Workshop | 2 Tage / 1 Nacht | Kleine Gruppe, intensiv | Übernachtung, 4 Behandlungen, Analyse, Sauna, Mahlzeiten | CHF 2,900 – 3,500 |
| SHA Wellness Leader's Performance (Spain) | 4–14 nights | Medical resort | Accommodation, diagnostics, consultations | €3,500 – €10,000+ |
| MAYRLIFE Leader's Excellence (Austria) | 7 nights | Medical resort | Accommodation, nutrition, medical program | From €4,725 |
| XYUP Executive Retreat | 4 days / 3 nights | Performance retreat | Accommodation, diagnostics, coaching | USD 8,495 |
| Clinique Nescens (Schweiz) | 2 nights | Medical clinic | Clinical assessment, treatments | From CHF 3,570 |
| Canyon Ranch Executive Health Programm | 2 days + stay | Wellness resort | Testing, nutrition, training (stay separate) | USD 5,615+ |
Doppelzimmer
CHF 2,900 pro Person
Übernachtung im Doppelzimmer inklusive
Einzelzimmer
CHF 3,500 pro Person
Einzelzimmer und bevorzugte Terminplanung
Gruppen / Unternehmen
Individuell Preis
Für Teams ab vier Personen aus einem Unternehmen
Alle Preise in Schweizer Franken (CHF). An- und Abreise sind nicht enthalten. Gruppenangebote und Firmenrechnungen sind möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit eine persönliche Begleitung gewährleistet bleibt.
Grundlage
The body functions as a unified system — not a collection of parts. Postural habits formed over decades of desk work and high-stress decision-making create tension chains that run from the jaw to the pelvis. Atmung patterns shaped by chronic pressure reduce oxygenation, blunt metabolic function, and amplify anxiety. The organs themselves have mobility requirements that affect digestion, immune response, and recovery.
„Verstehen. Spüren. Bewegen.“ — Dein Körper ist die Grundlage deines Lebens. Lerne ihn von innen heraus kennen.
Dieser Workshop verspricht keine schnelle Reparatur. Er vermittelt einen Rahmen. Du gehst nicht nur mit einer vorübergehenden Verbesserung, sondern mit Wissen nach Hause, durch das du deine körperliche Verfassung langfristig selbst unterstützen kannst.
Das Ziel ist ein Körper, der sich freier anfühlt, sich besser bewegt und länger leistungsfähig bleibt — nicht allein durch Anstrengung, sondern durch das Wissen, was er wann benötigt.